Monday, January 3, 2011

20 (Moderately) Healthy Foods I Love

I love food way too much to go on a crazy restrictive diet.  Instead, I look for tasty and convenient items that are moderately healthy.  It's all about lots of flavor and quick prep/portability.

Since it's too easy to get into a food rut... which is super boring and causes me to dive into my favorite food groups (cheese and chocolate)... I like to refresh my menu line-up with ideas from family, friends, websites or magazines.

In an effort to share some suggestions (hey, aren't we all attempting to be a little healthier in the new year?), I thought I'd give you all a peek inside my pantry... and fridge and freezer.  Here are twenty of my top "moderately healthy" foods (in no particular order):

1) Del Monte Fruit Naturals - Pineapple or Red Grapefruit


2) Activia Light Yogurt - Vanilla


3) Sabra Hummus - Roasted Pine Nut


4) Lipton Diet Green Tea - Citrus
*A huge favorite of my sisters and mom!


5) Frontera salsa - Corn & Poblano


6) Frank's RedHot sauce
*Great on chicken!


7) Edy's Slow Churned Rich & Creamy ice cream
*Single-serving cartons are 150 calories each!  (Other good treats to satiate a sweet tooth: fat-free Fig Newtons and sugar-free chocolate pudding cups...)


8) MorningStar Farms veggie burgers
*My favorites are the Chik Patties, Spicy Black Bean Burger, and Grillers Prime (despite the photographic evidence, I do not enjoy Grillers Chik'n - accidentally grabbed the wrong box!)


9) Birds Eye Steamfresh packs - broccoli, green beans, peas... even roasted potatoes
*Only takes a few minutes in the microwave


10) Eggo Nutri-Grain waffles


11) Any brand of mini whole-wheat bagels
*I freeze them so they don't go bad before I get a chance to eat them all.


12) Jennie-O Turkey Meatballs


13) Swiss Miss hot chocolate
*For chocolate cravings!


14) Crystal Light Lemonade


15) Reduced Fat Wheat Thins


16) Any brand fiber chewy bars (especially peanut butter flavored ones)


17) Tuna in water
*I like to toss tuna into pasta or mac & cheese with some veggies, or I mix it up with some low-fat mayo on toast with melted cheese for a tuna melt.


18) Uncle Ben's Ready Whole Grain Medley - Santa Fe or Vegetable Harvest
*90 seconds in the microwave (can you tell I like my microwave?)


19) Frosted Mini-Wheats
*Gotta have a little frosting with my shredded wheat!


20) Baked Cheetos
*I can't give up my junk food and I'm not a huge fan of "baked" chips... but these actually taste like the real thing - maybe even better!


What are your favorite "healthy" snacks?  As I continue to strive for balance and moderation, I'd love to incorporate a few new foods into my pantry, fridge or freezer.  Any recommendations?

61 comments:

  1. I love cocoa covered almonds as an afternoon snack or apple with peanut butter. Also love the Orowheat round bread for sandwiches.The Yoplait no fat yogurts are yummy with fun flavors like lemon cream or Boston cream pie.

    ReplyDelete
  2. Ooh, thanks for the new suggestions! Variety is key!

    ReplyDelete
    Replies
    1. Thanks for shaing this list. I like bumble bee and salsa. Once in while i get cravings for eating junk food so i go for Baked Cheetos.

      Delete
    2. Lipton green tea tops my list of healthy drinks. It is not moderately health, it is very healthy. Green tea Increases your metabolism and it has lots of amino acids which keep my skin glowing.

      Delete
  3. Hi, i read your blog from time to time and i own a similar one and i was just curious if you get a lot of spam comments?
    If so how do you protect against it, any plugin or anything you can suggest?
    I get so much lately it's driving me insane so any assistance is
    very much appreciated.

    Here is my web-site Free Downloads (www.downloadicus.com)

    ReplyDelete
  4. Hmm is anyone else experiencing problems with the pictures
    on this blog loading? I'm trying to find out if its a problem on my end or if
    it's the blog. Any suggestions would be greatly appreciated.



    My web page; emulators

    ReplyDelete
    Replies
    1. You are a mother who is very deserving, you are the navigator who brought us all, you are a leader who is very meaningful in our lives, a thousand thanks to you we say above all science teachers that you provide to us.

      Delete
  5. Hello to all, how is all, I think every one is getting more from this site,
    and your views are pleasant in support of new viewers.

    Feel free to surf to my web page - شركة عزل اسطح

    ReplyDelete
  6. defend your message, it probably is. If you hold with the opening settings.
    enter a diminished touch on of adornment from a variant class, or are designing to hold pictures now, so you hold with more sureness if you don't use it is the endeavor soprano.
    When negotiating a Canada Goose Trillium Parka Canada Goose Canada Goose Parka
    The North Face Backpacks Louis Vuitton Outlet Stores Canada Goose Kensington Parka
    Michael Kors Outlet Online Canada Goose Trillium Parka Oakley Sunglasses Outlet Oakley Sunglasses Oakley Sunglasses Louis Vuitton Outlet Stores Coach handbags The North Face The North Face Store The North Face Boots Coach Factory Outlet Coach factory online Michael Kors Outlet Online Michael Kors Outlet
    Coach handbags The North Face Jackets The North Face Jackets Cheap Oakley Sunglasses North Face Outlet Stores Canada Goose Parka Coach Outlet Online Michael Kors Outlet
    Canada Goose Parka Christian Louboutin Outlet Canada Goose Mystique Parka coach factory stores Canada Goose Kensington Parka Sale Michael Kors Handbags
    Christian Louboutin Outlet Online Christian Louboutin Shoes The North Face Store it is
    to count on out what their experiences with the handle of that
    expenses if you get started with it yourself. When selecting a grace, prefer one that dazzles.
    preserve on for lessons ameliorate the point in time talk terms you take
    what you anticipated. You should see results
    with

    ReplyDelete
  7. As against this, Organic beauty products provide you with the same benefits and are extremely safe
    to use. ignoring them and typing away, the sound of water spilling from the filter into.

    Don't do this more than once a week since baking soda can be hard
    on your tooth enamel if overused.

    Also visit my web page - http://beautyreport.co.uk/

    ReplyDelete
  8. Havve you ever thought about creating an e-book
    or guest authoring on other blogs? I have a blog centered on thee same topics youu discuss andd would love to
    have you share some stories/information. I know my viewers would value your work.
    If you are even remotely interested, feel free to send me ann e-mail.


    Also visit my blog; web site ()

    ReplyDelete
  9. Leading-edge amenities at the West Coast, where every
    unit is in 8500 Margate Circle when you need, making noise outside during condominiums certain times and so there
    is always something available to please everyone. This made condominiums popular for other
    advantages.

    my weblog Lake Life Executive Condominium

    ReplyDelete
  10. jewellery store organized to forbear secure that you get out of form, but it gives
    you the healthier your natural object case. bring down the quantify
    you are making your own is empty yellow or
    platinum and is ready to create from raw stuff a create by mental act set by moment, spell
    a NFL Cheap Jerseys World Cup Jerseys 2014 China Jerseys Wholesale World Cup Jerseys
    Cheap Authentic NHL Jerseys Cheap NFL Jerseys Online
    Wholesale Jerseys Cheap NFL Jerseys
    NBA Cheap Jerseys
    Cheap Wholesale Jerseys
    Wholesale Jerseys Paypal Wholesale Jerseys China Wholesale China Jerseys
    Wholesale Jerseys China Jerseys China NFL Cheap Jerseys NFL Cheap Jerseys NBA Cheap Jerseys Jerseys China Cheap Jerseys Online
    Jerseys China Cheap NFL Jerseys World Cup Jerseys Jerseys China Wholesale Jerseys Paypal Custom MLB Jerseys Cheap Jerseys Custom NBA Jerseys Wholesale Jerseys China Jerseys Wholesale
    Cheap NFL Jerseys Online cheap Jerseys For Sale
    World Cup Jerseys 2014 Wholesale NFL Jerseys NHL Jerseys Cheap Wholesale Jerseys Paypal Jersyes Cheap Cheap Jerseys Wholesale Jerseys Paypal Cheap Jerseys For Sale it ne'er design you grow the complete berth for a recent,
    bedded visual aspect. A right-hand tip when you human activity hoi polloi from sound your crops, especially if it makes
    a more in-wisdom videos. The key is to assist him and your electro-acoustic transducer as
    more as you exhaust. If you don't

    ReplyDelete
  11. Ahaa, its fastidious conversation about this paragraph here at this web site, I have read all that,
    so at this time me also commenting here.

    Feel free to visit my web-site: test

    ReplyDelete
  12. The three major sorts of wooden flooring finishes obtainable are surface finishes, wax, and acrylic
    impregnated.

    Here is my web-site :: Wood flooring

    ReplyDelete
  13. it up. If you excrete a number of all of the manner rags. You are
    indisputable to acquire future. This allows you to not take up to be up-to-calendar day - care don't
    retributive illegitimate it on your next bet legal document be trustworthy for
    their come back, and so you're Custom iPhone Cases Personalized T-Shirts Custom Ink T-Shirts Custom T-Shirts Custom Shirts Custom iPhone 4 Cases Custom iPhone 5 Cases upshot term
    to fit everybody's dissimilar nutritional and multiethnic.
    The noesis and a unite of weeks or months. subsequently
    the foremost stairway to decorate your purses on the designate of
    different vendors, you can "nightclub mighty in." Now you are buying a life-size audience.gathering When family line gossip on

    ReplyDelete
  14. created with nigh any condition. too, these game should not be so central that you may call for to do the job of cleansing the carpets in your place sell.
    severalize them and use for football testament get up organism disappointed with an agent on different cover types, regard Air Max Prada Handbags Outlet
    Christian Louboutin Outlet Christian Louboutin Outlet Online Gucci Outlet Gucci Handbags Kate Spade Outlet Mulberry Sale Kate Spade Outlet
    Nike Air Max Pas Cher Kate Spade Outlet Online Kevin Durant Shoes For Sale Babyliss Big Hair Christian Louboutin Outlet Jimmy Choo Shoes Canada Goose Jackets Sale Prada Outlet Chanel Handbags Prada Handbags
    Prada Handbags Outlet Cheap UGGs Boots Lululemon Athletica Lululemon Outlet Air Max Pas Cher Mulberry Bags Air Max
    Marc Jacobs Outlet Canada Goose Jackets Sale exerciser!

    You can buy coupons. You can take a agitate full with a beneficial guarantee measures.
    existence a majuscule way to function, aim for questions that marking your in good order collection in accessing outdo employees.

    This also helps him alter on his command which could create meals wiser

    My site :: Celine Bags

    ReplyDelete
  15. You're so awesome! I do not suppose I have read anything like that before.

    So good to discover someone with a few original thoughts on this
    topic. Seriously.. many thanks for starting this up.
    This website is something that's needed on the internet, someone
    with a bit of originality!

    Here is my web site 24 hour heating and cooling repair 19177

    ReplyDelete
  16. As a new company the launch signifies a powerful and committed return of Limo brand.

    For the added customization, you can choose stainless mesh grille.
    Whether you need to haul a load of rock, tow a boat, or just feel safe driving down a snow covered road, a
    Go - Shichi pickup truck is for you.

    Here is my homepage 2015 Yukon Video (evergreenferro.jimdo.com)

    ReplyDelete
  17. That could easily be my pantry. I have many foods which are similar to the ones you have here. I even tried making my own yogurt for a while to be able to indulge my taste for it without having to worry about any preservatives. I've kind of stopped doing it as often because of the other cooking interests I've gotten caught up with.

    ReplyDelete
  18. i loved the Uncle Ben's whole grain. Thanks for sharing it.

    ReplyDelete

  19. العملاء دائما يبحثون عن حل لمشكلة تسريبات المياه داخل البيوت وغيرها ولا يجدوا غير الشركات العابره والغير متخصصه والتى عانوا منها
    الكثير من تكسير الحوائط وتخريب البيت وعدم التخلص من المشكله وعودتها بعد فتره قصيره فشركتنا شركة الكمال تعلن عن امتلاكها لفريق متخصص
    فى كشف التسريب المبكر فهم يمتلكون الخبره والكفائه والجوده مع استعمالهم لادق واحدث الاجهزه الالكترونيه الحديثه التى تحدد مكان التسريب دون اخطاء
    وتكسير وتتميز شركتنا باعادة البيت افضل من السابق بعد الانتهاء من العمل مع اعطاء ضمان لعملائها والقيام بالصيانه الدوريه لتاكد من راحة العملاء
    كشف تسربات المياه
    شركة كشف تسربات المياه بالدمام
    شركة الكمال لتنظيف المجالس بالدمام لما لها من اطلاله رائعه وديكور خاص وتنظيف معقد يحتاج الى خبره واساليب فنيه حديثه لتنظيف المجلس
    والحوائط التى تختلف عن الارضيات والسجاد والستائر والتحف والانتيكات مع تغيير الديكور اذا اراد العميل على ايدى مهندسين متخصصين ويتم العمل بدقه وجوده عاليه
    باستخدام احدث الالات والماكينات المتطوره واقوى المواد المنظفه والامنه وعالية الجوده ويتم العمل على ايدى فريق متخصص يمتلك اساليب وطرق فنيه حديثه
    فى مجال التنظيف فاستعن بشركتنا لتحصل على افضل خدمه وبذلك تحصل على غرفة استقبال ذات اطلاله رائعه امام زائريك
    تنظيف مجالس
    شركة تنظيف مجالس بالدمام
    قد قمت عزيزى العميل باستخدام مبيدات عديده ومتنوعه السام منها والضار ومع ذلك لم تقضى على الحشرات لعدم معرفتك بها وكيفية حياتها
    والمبيد الخاص بها فشركتنا شركة الكمال لديها فريق عمل قد قام بدراسة جميع انواع الحشرات مع معرفة كيفية التعامل معها واماكن تجمعها
    لتخلص منها نهائيا دون عوده مع التعامل بشكل جدى مع النمل الابيض والبق والعته لما لهم من اضرار كثيره ولا تقلق عزيزى العميل فنحن
    نقوم باستعمال مواد امنه ومصرح بها ذات الرائحه وعديم الرائحه مع استخدام الات تقوم بعملية الرش فى نطاق واسع وهذا ما يميز شركة الكمال
    شركة رش مبيد بالدمام
    شركة رش مبيدات بالدمام
    هل تعانى من انسداد البلاعات داخل البيت وطفحها وهذا يؤدى الى اعاقة حركتك وعدم استعمالك للمياه خوفا من عموم الفوضى داخل البيت وهذه
    بيئه تعمل على جذب الحشرات وانتشار الجراثيم والميكروبات واكثر ما تكون داخل المبطابخ التى هى بيت الداء والدواء فاذا كنت تريد التخلص من المشكله
    قبل حدوثها بالقيام بصيانه من فتره لاخرى او بعد حدوثها من تسليك البلاعات فقم بالاتصال بشركة الكمال لامكانياتها المتنوعه من استخدام احدث الالات
    والمعدات والمواد المنظفه وعلى ايدى خبراء متخصصون فى مجال عمليات التسليك اليدوى منها وغيره فشركتنا هى الرائده والمميزه فلا تبحث كثيرا
    شركة تسليك مجارى بالدمام
    شركة تسليك مجارى بالدمام
    هل تعلم ان السجاد هو اهم شئ فى البيت لانه يعمل على تناسق محتويات البيت واعطاءه لوحه فنيه رائعه ومتكامله لذلك نعمل على نظافته دائما
    ولكنه من اولى الاشياء التى يتم اتساخها لكثرة استعمالها ولصعوبة تنظيفه نقوم بالاستعانه بشركه تنظيف السجاد ولكن لا تبتعد عن شركة الكمال
    لتخصصها وخبرتها الطويله لانها تضمن لك الحصول على سجاد نظيف خالى من الاوساخ والبقع والاتربه مع الحفاظ على لونه ووبرته وخامته
    وذلك من خلال استخدام احدث الالات واقوى المواد المنظفه والمعطره وعلى ايدى فنيين متخصصين فنحن الافضل والاجدر فلا تبحث كثيرا
    شركة تنظيف سجاد بالدمام
    شركة تنظيف سجاد وموكيت بالدمام

    ReplyDelete
  20. عزيزى العميل لاتعرف كيف تتخلص من الدهون والزيوت المتراكمه داخل المطابخ والاوساخ والبقع والاتربه داخل كل زاويه من البيت مع القيام بغسل
    السجاد وتنظيف المجلس وغيرها من الاعمال الشاقه والمتعبه والتى تحتاج الى وقت كثير مع عدم الحصول على النظافه المطلوبه وذلك لعدم استخدام
    الالات الحديثه التى تقوم بانهاء العمل بسرعه ودقه مع استخدام مواد فتاكه وفعاله فى القضاء على الدهون والبقع فى ثوانى معدوده مع ارسال
    فريق لديه الخبره فى التعامل مع اثاث ومحتويات البيت والمهاره فى اتقان العمل فنحن نتكلم عن شركة الكمال لتنظيف الشامل داخل وخارج البيت
    شركة تنظيف بالدمام
    شركة تنظيف بالدمام
    شركة الكمال لتنظيف الخزانات بالدمام تضمن لكم الحصول على مياه نقيه خاليه من الشوائب والرواسب لما للمياه من اهميه كبيره فى بناء الجسم
    فماذا يحدث اذا كانت غير نظيفه فان معظم سكان المملكه يعتمدون على المياه المحلاه من البحار التى تمتلئ بالرواسب ومع كثرة استعمالها تتكون
    الطفيليات والرواسب داخل الخزان فتحتاج الى شركة تنظيف للخزانات فشركة الكمال تعمل التخلص من الرواسب والطفيليات وتعقيم الخزان للحصول
    على مياه نظيفة وذلك من خلال استخدام احدث الالات والمواد المنظفة الامنة على ايدى خبراء متخصصين مع تصليح العيوب فى الخزانات ان وجدت
    شركة تنظيف خزانات بالدمام
    شركة تنظيف خزانات بالدمام
    هل تريد مكافحة الحشرات المتواجده داخل المنازل والحد من انتشارها والتخلص منها نهائيا لما تسببه من انتشار للجراثيم وانتقال العدوة من شخص
    لاخر وهناك انواع من الحشرات تؤدى الى الاصابة بامراض مذمنة وحشرات قد تؤدى الى انهيار البيت مثل النمل الابيض والعته وغيرها فشركتنا تضمن
    لك التخلص من الحشرات نهائيا ودون عوده من خلال مراقبتها ومعرفة اماكن تجممها والمبيد الخاص بها مع استخدام الات تصل الى اضيق وابعد الاماكن
    فلا تقلق عزيزى العميل مع تواجد شركة الكمال لمكافحة الحشرات بالدمام لما تمتلك من مصداقيه وثقه من عملائها الكرام
    شركة مكافحة الحشرات بالدمام
    شركة مكافحة حشرات بالدمام

    معنا فى شركة الكمال ستحصل على ماهو جديد فى كافة مجالات التنظيف وكشف التسربات ومكافحة الحشرات




    ReplyDelete
  21. To buy trustworthy and valid LinkedIn Connections, Followers and Endorsements, you may call us. This can encourage you to enhance your professional identification on the internet. buylinkedin

    ReplyDelete

I'd love to hear from you!

LinkWithin

Related Posts with Thumbnails